新加坡专家:每周至少喝四次茶有利大脑健康

9月17日电 据外媒17日报导,新加坡国立大学专家研讨发现,每周至少喝茶四次,能够进步大脑各区域之间的联络功率,对大脑结构有积极作用。专家还标明,常常喝茶能够避免大脑区域联络受损,改进大脑安排。

材料图:茶叶。罗大富 摄
材料图:茶叶。罗大富 摄

研讨成果宣布在《变老》(Aging)杂志上。研讨报告作者指出,研讨喝茶的好坏一般选用神经心思学办法,而他们的团队是凭借神经成像技能展现了爱喝茶的作用。

专家将志愿者分为两组,常常或频频喝茶的人为一组,不喝茶或很少喝茶的人为另一组。其间,近25年来,爱茶组的人每周喝绿茶、乌龙茶或红茶的频率不少于一周四次。共有36位白叟参与,年龄在60岁以上。

专家不只收集了这些人的健康情况、生活方式和心思情况的数据,还让所有人进行了神经心思学测验,并凭借磁共振成像技能对每个人的大脑做了扫描。专家剖析了参与者的认知才能测验体现和成像成果,并对两组人的数据进行了比照。

专家发现,爱茶组的人大脑不同区域之间的彼此联络更为有用。喝茶对大脑结构有积极作用。研讨报告作者指出,常常喝茶可削减大脑两半球功用的不对称性,这证明喝茶对大脑有利。

研讨小组组长冯雷解说称:“举个比如,这就比如路途交通,大脑的各个区域便是目的地,区域之间的联络便是路途。路途体系安排得越好,车辆和行人的移动就会越有用,资源耗费也会越少。当大脑各区域之间的联络愈加结构化时,对信息的处理也会愈加高效。”

他说:“咱们之前的研讨标明,喝茶的人的认知功用优于不喝茶的人。咱们现在关于大脑网络的研讨成果也直接证明了之前的定论,标明常常喝茶能够避免大脑区域联络受损,改进大脑安排。”

专家指出,因为认知功用与大脑安排结构严密相关,所以后续研讨将着眼于大脑结构改变,剖析茶中的生物活性物质怎么影响人的智力。

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